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2019-07-31から1日間の記事一覧

【朗報】少しの工夫で筋肉痛を治す方法【身近なものを使うだけ】

皆さんこんにちは まさおです。 皆さんは筋トレをした次の日、筋肉痛になることはありませんか? 久々に筋トレをしたときなんかは筋肉痛になりますね。 今日は身近なものを使ったり、あるものを食べることで、筋肉痛を治せる!ということで、記事を書きまし…